Rengia laidas ir interviu įvairiomis šalies politikos, ekonomikos, visuomenės gyvenimo temomis. Šiuo metu – LRT tiesioginės pokalbių laidos „Teisė žinoti“ vedėja. Laidoje analizuojamos visuomenei aktualios problemos ir keliami reikšmingi klausimai. Žurnalistė yra kalbinusi šalies prezidentę Dalią Grybauskaitę, JAV valstybės sekretorę Hilari Klinton, Baltarusijos prezidentą Aleksandrą Lukašenką ir daugelį kitų svarbių asmenų.

Žurnalistinė veikla

1988–1989 m. dirbo laikraščio „Žalioji Lietuva“ redakcijoje, Sąjūdžio informacijos agentūroje.

1989–1990 m. – dienraščio „Respublika“ reporterė.

Nuo 1990 m. – radijo „Amerikos balsas“ lietuvių tarnybos korespondentė Lietuvoje, nuo 1996 m. – ir radijo stoties „M-1“ Žinių tarnybos vadovė.

1998–2000 m. – LNK televizijos žinių tarnybos vadovė.

2001–2003 m. – Lietuvos televizijos direktorė, vėliau Lietuvos televizijos laidų „Panorama“ ir „Savaitė“, „Redakcija“ (nuo 2008 m.), „Teisė žinoti“ (nuo 2010 m.) vedėja.

Įvertinimai

2000 m. už nuopelnus Lietuvai, pasižymėjus uoliu ir sąžiningu darbu valstybinėje tarnyboje ar visuomeninėje veikloje apdovanota Lietuvos didžiojo kunigaikščio Gedimino ordino Riterio kryžiumi.

Lietuvos žurnalistų sąjungos pirmininko Dainiaus Radzevičiaus atliktoje medijos darbuotojų apklausoje Rita Miliūtė pripažinta profesionaliausia visuomeninės televizijos kanalų LTV ir LTV2 žurnaliste.